Znaczenie Zdrowia Psychicznego W "Zdrowie Pod Lupą" zdrowie psychiczne traktujemy z równą powagą co zdrowie fizyczne. Oferujemy porady, jak radzić sobie ze stresem, dbać o dobrostan emocjonalny i znaleźć równowagę w życiu. Techniki Relaksacyjne i Mindfulness Poznaj techniki relaksacyjne i mindfulness, które mogą Ci pomóc w zachowaniu spokoju i koncentracji, niezależnie od okoliczności.